1.要闻：“十四五”时期，我国粮食产量迈上新台阶。目前，人均粮食占有量达到500公斤，做到了谷物基本自给、口粮绝对安全。

　　2.聚焦：商务部等9部门对外发布《关于扩大服务消费的若干政策措施》，提出五方面19条举措进一步扩大服务消费。

　　3.关注：国家网信办拟细化未成年人用户数量巨大的网络平台服务提供者认定标准，向社会公开征求意见。

　　4.监管：经修订的《食品安全国家标准 灭菌乳》于9月16日正式实施，修改的主要变化是，生产灭菌乳，即常温纯牛奶，只能以生乳为唯一原料，禁止使用复原乳。

　　5.贸易：最新数据显示，今年前8个月，我国对东盟进出口4.93万亿元，增长9.7%，东盟继续保持我国第一大贸易伙伴地位。

　　6.物流：今年1月至8月，国家铁路累计发送货物26.83亿吨，同比增长3.5%，铁路物流效率和品质持续提升。

　　7.航天：16日，我国在酒泉卫星发射中心使用长征二号丙运载火箭/远征一号S上面级，成功将卫星互联网技术试验卫星发射升空。

　　8.国际：联合国调查委员会16日发布报告，认定以色列在加沙地带犯下种族行。

　　10.[生活小贴士]怎样吃水果更好/①鲜榨果汁不能代替新鲜水果。榨汁过程会导致维生素C大量破坏，过度加工也将破坏水果本身富含的膳食纤维。②选择水果重在鲜。放置过久的水果，营养会大打折扣，特别是一些抗氧化成分，极易氧化分解。③控糖人群注意水果摄入量。血糖偏高者每天水果摄入量控制在50克至150克。最好选择在两餐间、饥饿或身体活动后食用水果，既能预防低血糖，还可为机体提供一定的热量和营养素。推荐少量多次食用，避免一次性大量食用水果。

　　11.眼下这一刻，是我们能真切把握的时光。不必总在期待“更好的时刻”，因为“更好的时刻”永远在想象里，而眼下这一刻，才是最真实、最珍贵的。可以此刻就给父母打个电话，听听他们的唠叨；可以此刻就拿起书，沉浸在文字的世界里；可以此刻就对身边的人说一句“谢谢”，表达心里的感激。

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